Pravidelné cvičení za akční cenu
Čchi-kung Osm kusů brokátu přes Zoom
Po živé lekci máte záznam k dispozici vždy po dobu 7 dní.
20.1. – 24.2.2026 od 19:00 do 20:00 - 5 lekcí
běžná cena 1 650 Kč
1 250 Kč
Dostatek životní energie je absolutní základ pro zdraví, spokojenost a vlastně pro cokoliv, čeho chcete dosáhnout... Pokud nemáte sílu, nejspíš to nepůjde tak dobře, jak by mohlo, nebo to nepůjde vůbec.
Zvu vás na 5 pokračovacích lekcí Osmi kusů brokátu. Začali jste cestu a začali jste ji skvělým způsobem. Proto jsem se rozhodl výjimečně uspořádat rozšíření. Jen čistě pro vás budeme pokračovat v cvičení sestavy po dobu pěti lekcí.
Co vám těchto 5 lekcí přinese?
- Příležitost dál cvičit naživo ve skupině (nebo i ze záznamu). Posouvat se dál a upevnit návyk pravidelného cvičení.
- Zopakování toho, co už umíte, dovysvětlení čehokoliv, čemu jste nerozuměli, nebo co vyvstalo během vaší praxe.
- Další hlubší korekce, na které předtím nebyl čas nebo by byly na začátek pro vás příliš. Nemusíte se bát žádných příliš pokročilých složitostí – jsou to korekce, které na vaší úrovni úplně bez problémů zvládnete a posunou vaši praxi i pochopení sestavy na vyšší úroveň.
- Ukážeme si přesnější nastavení kloubů u cvičení sestavy. Práci s koleny a chodidly, práci s oporou.
- Procítíte pozice ve statických pozicích, což vám přinese přesnější pochopení propojení celého těla.
- Větší zapojení šlachosvalové složky do cvičení pomocí záměru, nastavení rukou a ramen, ale také dolních končetin. To pomůže k mnohem většímu otevření těla a odstranění stagnací a starých zranění.
- Budeme se i nadále věnovat qigongu zlatého míče a qigongu čajových misek. Práci s uvolňováním fascií zad a krku i pomocí základů qigongu bílého jeřába.
- Budete mít dál možnost ptát se na cokoliv související s cvičením sestavy, jak po živé lekci, tak ve skupině na Facebooku. Pro vás bude založena nová FB skupina, kde budete mít přístup jen vy, kteří budete pokračovat.
Co je ale úplně nejdůležitější – budete pokračovat v konzistentní praxi cvičení dál pod mým vedením a, pokud máte tu možnost, tak i naživo ve skupině. Jak se mnozí z vás vyjádřili, cvičení naživo má jinou sílu a já vím, že je to pravda. A to je to, co vás může posunout mnohem rychleji než cvičení o samotě. Už teď jste udělali mnohé pokroky a těchto pět lekcí vás posune ještě mnohem dál, protože už máte základy za sebou.
Věřím proto, že s co největším počtem z vás se potkáme v dalších lekcích :).



NA LEKCÍCH QI-GONGU SE NAUČÍTE
- Sestavu Osm kusů brokátu.Naučíte se jemnou verzi této sestavy, zaměřenou na prevenci a samoléčení. Právě v její jemnosti spočívá skutečná síla. Protáhnete tělo a rozhýbete klouby příjemným způsobem, zprůchodníte meridiány a doplníte čchi.
- Čchi-kungovou rozcvičku na protažení těla a rozhýbání kloubůNaučíte se speciální „rozcvičku“, která má sama o sobě skvělé léčebné účinky. Vychází ze slavné Zlaté knihy promývání kostní dřeně a pomůže vám, aby bylo cvičení Osmi kusů brokátu ještě účinnější. Mnoho škodlivin se usazuje v kloubech, kostech a fasciích. Tato sestava dokáže tyto škodliviny pročistit na hluboké úrovni, jiným způsobem než Osm kusů brokátu, a proto velmi dobře doplňuje jejich účinky.
- Základy metody Zlatého míče.Protože se v sestavě Osm kusů brokátu zaměříme hlavně na oběh energie, naučíte se také základy skvělé sestavy Zlatého míče, která vám pomůže naučit se cítit čchi. Díky tomu posunete cvičení Osmi kusů brokátu ještě mnohem dál. Navíc pomocí této sestavy nabijete své ruce energií. To je skvělé nejen na léčbu bolestí kloubů rukou nebo na zahřátí studených rukou, ale i pro rozvoj léčivého doteku.
- Čchi-kung čajových misek.Jedno ze základních čchi-kungových cvičení na rozhýbání a protažení celého těla. Základem tohoto cvičení je spirálový pohyb paží a trupu. Protahuje svaly a šlachy, zprůchodňuje klouby a meridiány, výrazně zlepšuje koordinaci a masíruje vnitřní orgány. Je to jedno z mých oblíbených cvičení pro rychlé prohřátí, protažení a posílení celého těla.
- Jak rozproudit svou energii tak, aby se dostala všude, kde je jí potřeba.Abychom byli zdraví a cítili se dobře, energie musí obíhat volně. Budeme se proto jemně protahovat a rozhýbávat.
- Jsme celistvé bytosti, ne jednotlivé součástky. Tyto starobylé metody ovlivní také celou vaši bytost. Vaše tělo, mysl i vnitřní orgány.Zklidní vás, přinese vám lepší soustředění a pocit pohody. Pomůže vám setřást stres, zlepší dýchání, posílí imunitu, doplní energii a zalepí díry, kterou ji ztrácíte.
Cvičení a principy, které vás budu učit, jsou „testovány na lidech“ – na milionech lidí a už po tisíce let. Takovou dobu přežije jen něco, co doopravdy funguje.
KDE SE TO NAUČÍTE?
U vás doma naživo na on-line lekcích přes Zoom vždy v úterý od 20.1. – 24.2.2026 od 19:00 – 20:00. Nebo kdykoliv ze záznamu, a to po dobu 7 dní od konání živé lekce.
Cvičit se bude vždy v úterky v termínech 20.1., 27.1., 3.2., pauza, 17.2. a 24.2.2026.
Po každé lekci dostanete přístup k záznamu. Tento přístup posílám e-mailem. Záznam lekce je dostupný po dobu 7 dní ode dne konání živé lekce.
Protože se jedná o on-line živé lekce, neposkytuji jejich aktualizace.
CO K TOMU POTŘEBUJETE?
Pohodlné oblečení, ve kterém se Vám bude dobře hýbat. Doporučuji spíše volné kalhoty a tričko z přírodního a vzdušného materiálu. Pro zimomřivější pro jistotu i něco s dlouhým rukávem.
Cvičí se buď naboso, nebo v ponožkách, nebo v obuvi s rovnou tenkou podrážkou (kung-fu cvičky, barefootové boty atd.).
Doporučuji mít po ruce zápisník a tužku.
Na kolik vás vyjde investice do sebe?
Cena za 5 lekcí je 1 650 Kč.
+
Navíc úvodní bonusová 47minutová lekce zdarma.
Získejte hned po zaplacení přístup k celé bonusové lekci. Začněte cvičit ještě dnes – nemusíte čekat na první živou lekci.
1 250 Kč
Vždy se platí celý cyklus 5 lekcí. Lekce trvá 60 min.
Nemohli jste být naživo? Nevadí – záznam lekce máte k dispozici ještě 7 dní poté.
Cyklus 5 lekcí začíná v úterý 20.1. a končí 24.2.2026.
Zaplatit můžete bankovním převodem, nebo platební kartou. Lze zaplatit v Kč, nebo Eurech.
Nabízím vám zvýhodněný balíček 5 lekcí. Jedna lekce vás vyjde jen na 330 Kč 250 Kč (běžná cena jednotlivě je 450 Kč). Lekce je možné koupit pouze v balíčku
5 lekcí.“
Co o mých on-line lekcích říkají?

Jsem Mgr. Erik Palko, fyzioterapeut a terapeut tradiční čínské medicíny.
Více než dvacet let pracuji s klienty na tom, aby se cítili dobře. Aby znovuobjevili způsoby, jak mít víc energie a pevnější zdraví. Poznal jsem sám na sobě, že na to, abych byl šťastný, spokojený, tvořivý, chápající nebo milující, na to, abych se dokázal těšit ze života, potřebuji mít dostatek energie.
Ve své praxi, na kurzech i na skupinových cvičeních jsem se potkal už se stovkami klientů a vím, jak stres dokáže poškozovat zdraví, snižovat výkon a kazit radost ze života. Pomocí ověřených metod čínské medicíny jsem jim pomohl najít cestu zpět ke své energii, uvolnění a lepšímu zdraví.
OTÁZKY, KTERÉ VÁS MOŽNÁ NAPADNOU:
Nikdy jsem qi-gong necvičil/a, je tento kurz i tak pro mě?
Už nějakou formu qi-gongu cvičím, je to i pro mě?
Nejsem úplně v kondici, nebude to pro mě moc náročné?
Stačím si to zapamatovat? Nejsou pohyby a sestavy moc složité?
Budu schopný/á pokračovat po skončení kurzu sám/sama?
Co se stane, když vynechám živou lekci?
Stačí, když budu cvičit jednou týdně s Vámi na skupinové lekci?
Máte jinou otázku, která tu nezazněla? Napište mi na erik@erik-palko.cz.
Objednejte si kurz teď hned a naučte se, jak získat energii, sílu a zdraví pro život, který chcete opravdu žít. Nikdo jiný to za vás udělat nemůže.