Chcete sedět, stát i chodit bez námahy a s lehkostí?
Bez pohyblivé, uvolněné a zároveň stabilní pánve to prostě není možné. Pánev je místem, kam se upínají nejsilnější svaly našeho těla. Když se naučíte svou pánev používat lépe, prospějete tím celému tělu.

Přihlaste se ZDARMA na mini workshop Feldenkraisovy metody – Uvolněná pánev
2. 7. 2026 od 19:00 živě přes Zoom
(pro registrované bude k dispozici záznam)
Nevěřte mi jen proto, že to říkám.
Přijďte si sami na sobě ověřit, jak skvělá Feldenkraisova metoda je.
- Co vás na workshopu čeká?
- Krátce vám vysvětlím, co je Feldenkraisova metoda a v čem vám může pomoci.
- Dvě 15–20minutové praktické lekce Feldenkraisovy metody, po kterých budete cítit uvolnění a změnu okamžitě.
- Lekce zvládnete bez problémů bez ohledu na svůj věk nebo kondici.
- Nepotřebujete žádný speciální prostor ani pomůcky.
- Stačí mít jen sebe volné oblečení, podložku nebo deku, na kterou si lehnete, a židli.
- Na závěr bude prostor pro vaše dotazy.
- Pokud se nebudete moci zúčastnit živě, budete mít jako registrovaní účastníci k dispozici záznam po dobu 14 dnů.
- Na workshop si vyhraďte přibližně 60 minut.
