On-line kurz

Konstituce v čínské medicíně

Poznejte svoje tělo do hloubky a naučte se,  jak o něj správně pečovat v každodenním životě

Opakují se vám některé zdravotní potíže stále dokola a vy nevíte proč?

Zkoušíte různé rady, ale některé vám spíš škodí, než pomáhají?

Chcete pochopit, proč některé potraviny nebo návyky jiným prospívají, ale vám ne?

Víte, že pečovat o své zdraví musíte vy sami, že to za vás nikdo neudělá, ale nevíte, kde začít?

Možná jste už zkoušeli různé směry zdravého životního stylu, sledovali výživová doporučení, cvičili podle obecných návodů – ale výsledek se nedostavil, nebo dokonce přišly nové potíže.

Důvod je jednoduchý: každý člověk je jiný a potřebuje individuální přístup. Jedna z prvních věcí, kterou potřebujete znát, je vaše konstituce – soubor vrozených i získaných vlastností, které ovlivňují, co vám prospívá a co vám naopak škodí. Potřebujete vědět, jak to máte opravdu vy, ne vaše kamarádka, soused, partner nebo nějaký bezejmenný statistický průměr.

V tomto kurzu se naučíte svou konstituci poznat do hloubky a prakticky s ní pracovat – ve stravě, denním režimu, pohybu i v péči o psychickou rovnováhu. Zjistíte, které činnosti, potraviny, způsoby chování... vás do rovnováhy dostávají a které vás z ní vychylují.

Co vede ke zdraví a rovnováze a co naopak k nemoci a nerovnováze. Ne obecně, ale konkrétně pro vás.

Ale nejen to – díky tomu, že pochopíte základní principy konstitucí, budete umět lépe vnímat i potřeby svých blízkých, otestovat jejich konstituční typ a přizpůsobit jim péči, stravu či denní režim tak, aby jim opravdu prospívaly. To, co se v kurzu naučíte, využijete nejen pro sebe, ale i při každodenní péči o zdraví vaší rodiny – ať už jde o děti, partnera, rodiče nebo kohokoliv, komu chcete porozumět hlouběji.

Naučím vás, jak pomocí tisíců let ověřené moudrosti tradiční čínské medicíny zlepšit svoje zdraví, doplnit energii, posílit tělo i mysl. Zdraví znamená v první řadě udržet balanc a to můžete jen tehdy, když víte, kde je váš střed, co vás z rovnováhy vychyluje a co vám ji naopak navrací. Poznat svůj konstituční typ je úplně prvním krokem a klíčem k tomu, jak získat zpátky psychickou i fyzickou sílu nejen na každodenní povinnosti, ale i na to, co vám dělá radost.

CHCI VSTOUPIT DO KURZU

Jsem Mgr. Erik Palko, fyzioterapeut a terapeut tradiční čínské medicíny.

Více než dvacet let pracuji s klienty na tom, aby se cítili dobře. Aby znovuobjevili způsoby, jak mít víc energie a pevnější zdraví. Poznal jsem sám na sobě, že na to, abych byl šťastný, spokojený, tvořivý, chápající nebo milující, na to, abych se dokázal těšit ze života, potřebuji mít dostatek energie.

Ve své praxi i na kurzech jsem se potkal už se stovkami klientů a vím, jak těžko se udržuje nebo znovu navrací zdraví, pokud nevíte, co je zdravé nebo škodlivé přímo pro vás. Pomocí ověřených metod čínské medicíny jsem jim pomohl najít cestu zpět ke své energii, uvolnění a lepšímu zdraví. Rád pomůžu i vám.

Co se naučíte?

  • Určíte svůj konstituční typ a poznáte svou konstituci do hloubky – pochopíte, kde jsou její slabé stránky a čemu byste měli věnovat větší pozornost, tak abyste je vyvážili.
  • Pochopíte, jak to máte vy (nebo vaši blízcí), a nebudete odkázáni jen na obecná doporučení, co je zdravé a co ne.
  • Budete pečovat o své zdraví v souladu s tisíci lety ověřenou modrostí čínské medicíny.
  • Do hloubky pochopíte principy toho, jak funguje vaše tělo, proč máte sklony nebo tendence k jistým potížím a jak s nimi pracovat tak, abyste je vyvážili směrem ke zdraví.
  • Získáte konkrétní návody, jak přizpůsobit stravu, byliny, nápoje, denní režim, cvičení, práci s myslí a zátěží vaší konstituci.
  • Pochopíte, které konstituce se nejčastěji kombinují, jaké jsou jejich podtypy a jak se projevují, čím se liší.
  • Naučíte se konkrétní čchi-kungová cvičení a důležité recepty na vyvážení jednotlivých konstitucí.
  • Získáte ověřené nástroje, jak se svým tělem pracovat mnohem cíleněji a přesněji.

Co vás v kurzu Konstituce v čínské medicíně čeká?

  • 1
    Obsah kurzu dostanete přehledně ve formě videí s prezentacemi.
  • 2
    Naučíte se nutné základy čínské medicíny srozumitelnou a jednoduchou formou.
    Poznáte základní pojmy čínské medicíny, jako je Jin a Jang, energie Čchi, Krev, a to ne jako filozofické pojmy nebo teoretické termíny, ale jako velmi důležitou a nevyhnutnou součást pochopení vašeho zdraví. Budete tam moci do hloubky pochopit svoji konstituci a pracovat s ní na základě tohoto pochopení, nejen slepě následovat doporučení, kterým vlastně nerozumíte.
  • 3
    Určíte a poznáte svoji konstituci/konstituce do hloubky.
    Jak se konkrétní konstituce projevuje, jak vzniká, jaké jsou příčiny jejího vniku? Co je hlavní nerovnováhou této konstituce, co tuto nerovnováhu prohlubuje a co naopak dostává znovu do rovnováhy? Na co si dát pozor v první řadě?
  • 4
    Jaká hlavní škodlivina nebo dysfunkce se pojí s vaší konstitucí?
    Má vaše konstituce sklony k hromadění vlhkosti, hlenu, chladu, horka, stagnaci energie nebo krve? Jaké jsou projevy těchto škodlivin a dysfunkcí? Jak je poznat? A jak se s nimi vypořádat?
  • 5
    Které orgány a jejich funkce jsou pro vaši konstituci klíčové?
    Jaké funkce mají tyto orgány z pohledu čínské medicíny, jak se projevují jejich dysfunkce? Kde mají v souvislosti s vaší konstitucí slabé stránky? Jak o ně máte pečovat, abyste podpořili své zdraví?
  • 6
    Které konstituce se nejčastěji kombinují?
    Málo kdo je jedna jediná vyhraněná konstituce. Třeba konstituce nedostatku energie se často kombinuje s konstitucí chladu nebo vlhkosti. Proto je dobré znát tyto kombinace a jejich projevy.
  • 7
    Naučíte se specifika podtypů jednotlivých konstitucí.
    Třeba konstituce nedostatku energie se liší podle toho, kde je tento nedostatek především. V plicích, slezině, ledvinách? Čím přesněji budete znát obraz konstituce, tím přesněji budete umět zacílit péči o své zdraví.
  • 8
    Ke každé konstituci se dozvíte praktické rady, jak s ní pracovat.
    Jaké nástroje můžete použít? Jak přizpůsobit stravu, denní režim, cvičení, samomasáže, jaký pohyb nebo zátěž je vhodná, jak pracovat s myslí a emocemi.
  • 9
    Bylinky, léčivé nápoje a jednoduché recepty pro jednotlivé konstituce.
    Dozvíte se, které byliny jsou pro vás vhodné a proč. Dostanete recepty na jednoduché léčivé nápoje a jídla. Nečekejte prosím kuchařku ani kurz vaření. Přesto tyto recepty, a hlavně vědět co a proč, jsou velmi účinné.
  • 10
    Ale hlavně čekejte souvislosti, pochopení a vhled tak, jak jste už mnozí ode mne zvyklí, a to s tradičním přesahem.
    Nechci vám poskytnout jen kuchařku. Nesourodou směsku tipů, doporučení nebo receptů. Nic z toho není prakticky použitelné, pokud jste nestudovali čínskou medicínu. Chci, abyste tomu rozuměli, abyste rozuměli sobě a svým blízkým. Takto vybavení budete schopní přizpůsobovat doporučení konkrétnímu stavu.
CHCI VSTOUPIT DO KURZU

Pro koho je kurz určený?

Pro ty, kteří:

  • chtějí předcházet zdravotním potížím a posilovat svoji konstituci nebo už bojují se zdravotními potížemi a hledají bezpečnou a účinnou cestu, jak si pomoct také sami.
  • vědí, že aktivní péče o své zdraví je jediný zdravý přístup ve vztahu k sobě, ke svému „budoucímu já“ i ke svým blízkým.
  • vědí, že pečovat o své zdraví můžou jen oni sami. Že někdo jiný vás může léčit nebo vám ulevit, ale žít zdravě můžete jen vy sami, nikdo jiný to za vás udělat nemůže.
  • nechtějí ztrácet čas další „nejmodernější trendy novinkou“, která za rok upadne v zapomnění, ale raději použijí moudrost a metody, které jsou ověřené miliony lidí, za tisíce let. A jsou stále tady, protože opravdu fungují.
  • si uvědomují, že k péči o zdraví nestačí platit si zdravotní pojištění, jednou ročně jít na preventivní prohlídku, pojídat předražené a často neúčinné potravinové doplňky nebo chemické léky. Že péče o zdraví vyžaduje aktivní přístup a to, co děláte každý den a dlouhodobě.
  • chtějí pečovat o své zdraví pravidelně a dlouhodobě, protože vědí, že to, co děláme často, pravidelně a dlouhodobě, je tou opravdovou změnou a opravdu nese výsledky.

Pro koho kurz není určený?

Pro ty, kteří:

  • mají pocit, že když si hradí zdravotní pojištění, tak prostě jejich lékař, fyzioterapeut, psycholog nebo jiný odborník má nějak zázračně zařídit, že budou zdraví.
  • nejsou ochotni nebo schopni najít si čas ani pár minut pro své momentální a budoucí zdraví a aktivně pro sebe něco udělat.
  • žijí v přesvědčení, že věnovat čas na péči o své zdraví „na úkor svých blízkých“ je sobecké. Bohužel ale nakonec právě kvůli tomu, že o sebe nepečují, se pro ně nejspíš stanou přítěží.

Jak to funguje?

Přístup k celému kurzu máte od 18. 6. 2025. 

Celý obsah kurzu je ve formě videí s prezentacemi. Všechna témata jsou velmi podrobně vysvětlena. Takže i když nemáte žádné předchozí zkušenosti s čínskou medicínou nebo její terminologií, vůbec to nevadí. Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky.

Kurz není časově omezený, přístup vám zůstává napořád. Ke obsahu se tedy můžete neustále vracet, podle toho, co zrovna potřebujete.

CHCI VSTOUPIT DO KURZU

Cena kurzu je:

Přístup ke kurzu obdržíte 18. 6. 2025.

Kurz se bude otevírat 18. 6. 2025. Vy máte jedinečnou možnost koupit si kurz v předprodeji za cenu, která se už nikdy nebude opakovat.

Navíc kurz po předprodeji bude rozdělený na dvě úrovně. Základní a VIP. Vy automaticky získáváte VIP verzi za cenu základního kurzu, a i to s velkou slevou.

2 490 kč

CHCI VSTOUPIT DO KURZU

Koupí online kurzu nic neriskujete. Jsem si jistý, že vám nabízím opravdu kvalitní kurz, jehož hodnota je mnohem vyšší než uvedená suma. Takže pokud z jakéhokoliv důvodu nebudete spokojení a do 30 dnů mi napíšete, obratem vám bez jakýchkoliv otázek vrátím peníze.

Zpřístupnění kurzu: Ihned po zaplacení. Můžete zaplatit bankovním převodem, nebo platební kartou. Zaplatit můžete Kč, nebo Eurem. Neposkytuji aktualizace.

Otázky, které vás možná napadnou:

1. O čínské medicíně nevím vůbec nic. Je to i pro mě?

Rozhodně. Kurz je navržený tak, aby byl vhodný i pro úplné začátečníky. Opravdu jsem si dal záležet na tom, aby vše bylo srozumitelné i pro lidi, kteří se s čínskou medicínou nikdy nesetkali. Důležité samozřejmě je, aby vám čínská medicína byla blízká svojí filozofií a celostním přístupem.

2. Na poli čínské medicíny nejsem úplný začátečník. Naučím se v kurzu něco nového?

Ze zkušenosti vím, že i lidé, kteří se o čínskou medicínu zajímají nějakou dobu (dokonce i někteří mí kolegové), v mých kurzech najdou mnoho nového. Propojuji Umění pěstování života (část čínské medicíny určená pro samopomoc a kultivaci zdraví), cvičení čchi kungu a znalosti tradiční čínské medicíny a fyzioterapii, a tím vzniká můj jedinečný přístup. Pokud jste ale pokročilý praktik čínské medicíny, kurz nejspíš nebude pro vás. Je určený spíše pro začátečníky a mírně pokročilé.

3. Kolik času budu muset věnovat studiu? Nebude to pro mě další zátěž, na kterou teď nemám kapacitu?

Kurz je sice poměrně obsáhlý, k dispozici ho ale máte napořád, takže máte tolik času, kolik potřebujete. Obsah kurzu je rozdělený do kratších videí, tak aby byl přehledný a abyste ho mohli „konzumovat“ po kouscích. Pokud momentálně nemáte čas nebo kapacitu na hlubší studium souvislostí, po absolvování testu a určení své konstituce můžete hned přejít na videa věnující se vaší konstituci, a získat tak konkrétní doporučení. Později se můžete vrátit k podrobnějšímu prozkoumání a nalezení hlubších souvislostí.

4. Dokážu pochopit svoji konstituci správně i z online kurzu bez osobního vedení?

Přiznávám, že čínská medicína je obor, který vyžaduje léta studia a praxe. Vy ale nebudete studovat v tomto kurzu celou čínskou medicínu. Jde o to pochopit svoji konstituci nebo kombinaci konstitucí. Je to pro péči o zdraví jedna z nejdůležitějších věcí a nejdůležitější první krok, který je potřeba učinit, abyste mohli pečovat opravdu o své zdraví v souladu s tím, jak to máte vy. Mnohé knihy, informace na internetu i online kurzy poskytují prostě obecné informace, co je zdravé a co ne. Každý jsme ale jiný, a proto potřebujete vědět, jak to máte konkrétně vy. A tento malý kousek čínské medicíny jsem velmi podrobně, asi nejpodrobněji, jak jsem se s tím kdy setkal, popsal v tomto online kurzu. Proto si dovolím tvrdit, že ano, z tohoto on-line kurzu se naučíte určit svoji konstituci a udělat důležité kroky k jejímu vyvážení. Tímto nevylučuji, že pro hlubší pomoc nebo léčbu nebudete potřebovat individuální pomoc zkušeného terapeuta. S nástroji a vědomostmi, které získáte v tomto kurzu, ale i tato pomoc bude mnohem, mnohem efektivnější, než kdybyste všechno nechali jen na terapeutovi a jinak šli proti své konstituci.

6. Stačí si koupit kurz a podívat se na něj a jeho zázračná moc mě uzdraví?

Vím, že to je hloupá otázka, kterou jsem si vymyslel sám, ale nedá mi nezodpovědět ji. Mohla by se i jmenovat pro koho kurz není. Pokud čekáte, že budete žít úplně stejně, jako jste žili dosud, nic nebudete muset změnit a na ničem popracovat, a že se dozvíte nějaké „zázračné finty“ nebo recept na pilulku, která vás zbaví všech problémů a zajistí vám věčné mládí, zdraví a štěstí, musím vás zklamat. Každá změna s sebou nese změnu způsobu myšlení, změnu některých návyků, které vám škodí, a zavedení jiných, které vám naopak prospívají. Nepotřebujete na to železnou vůli ani vydat heroické úsilí, ale nějakou práci a úsilí to po vás chtít bude. Pokud nejste ochotní nic změnit a trochu na sobě pracovat, prosím, nekupujte si tento kurz. Nebude vám k ničemu a zbytečně vyhodíte peníze.

Máte jinou otázku, která tu nezazněla? Napište mi na erik@erik-palko.cz.

Začněte opravdu pečovat o své zdraví a znovu se cítit dobře. Nikdo jiný to za vás udělat nemůže. Objednejte si online kurz a začněte už dnes.

ANO, CHCI JÍT DO TOHO