On-line workshop

Jak přežít léto v souladu s čínskou medicínou

Jak využít starověkou moudrost čínské medicíny pro zdravé zvládání (nejen) letního horka.

Trpíte, když udeří letní horka, víc, než by se vám líbilo?

Máte pocit, že ostatní lidé kolem vás zvládají horko mnohem snáz?

Nebo že rok od roku zvládáte horko stále hůř?

Chcete se dozvědět způsoby, jak přežít léto i letní vedra ve zdraví? Jaké jsou zdravé způsoby vypouštění horka?

Léto může a mělo by být nádherným obdobím. Plným světla, radosti, bezstarostnosti. Jenže s narůstajícími teplotami, nepolevujícími vedry, rychlými změnami počasí a také často s přibývajícím věkem to někdy může být opravdu náročné.

A pro některé nejen nepříjemné nebo otravné, ale dokonce i zdraví ohrožující. Léto je přitom velmi důležité pro pěstování zdraví. Dá se toho hodně opravit i hodně pokazit.

Moderní způsob zvládání horka je velmi často velmi nezdravý, odtržený od přírody a také často neúčinný. Ano, přináší krátkou úlevu, ale zdraví spíš poškozuje, než aby mu pomáhal. Vychyluje nás z rovnováhy místo toho, aby ji nastolil. A po krátké úlevě dochází k zhoršení, a ještě horšímu zvládání horka.

Navíc pro starší lidi, také pro oslabené lidi a lidi s některými diagnózami letní období není jen nepříjemné, ale i rizikové pro jejich zdraví.

Jak se na léto a letní horka dívá čínská medicína se svojí tisíciletou zkušeností. Co dělat a co naopak nedělat, abyste přežili toto jinak krásné období ve zdraví a navíc si ho užili?

Připravil jsem pro vás workshop nabitý informacemi, recepty i cvičeními, které vám pomůžou vypustit nadbytečné horko z těla a léto si užít, nejen ho přetrpět.

Naučím vás, jak se pomocí tisíců let ověřených metod tradiční čínské medicíny zdravě ochladit, vypustit nadměrné horko a zklidnit mysl. Dozvíte se jak a proč tímto způsobem. Ale hlavně tak, aby to vaše zdraví zároveň posilovalo a ne poškozovalo.

CHCI ZÁZNAM WORKSHOPU

Jsem Mgr. Erik Palko, fyzioterapeut a terapeut tradiční čínské medicíny.

Více než dvacet let pracuji s klienty na tom, aby se cítili dobře. Aby znovuobjevili způsoby, jak mít víc energie a pevnější zdraví. Poznal jsem sám na sobě, že na to, abych byl šťastný, spokojený, tvořivý, chápající nebo milující, na to, abych se dokázal těšit ze života, potřebuji mít dostatek energie.

Ve své praxi i na kurzech jsem se potkal už se stovkami klientů a vím, jak nesprávný způsob ulevování si od horka v protikladu k přirozenosti může poškozovat zdraví, snižovat výkon a kazit radost ze života. Pomocí ověřených metod čínské medicíny jsem jim pomohl najít cestu zpět ke své energii, uvolnění a lepšímu zdraví.

Co se dozvíte a naučíte?

  • Naučíte se, jak pečovat o své zdraví v létě, tak abyste nejen zvládli letní horka, ale zároveň své zdraví i posílili.
  • Dozvíte se, které metody a recepty jsou opravdu funkční a vyzkoušené už po tisíciletí na milionech lidí a v souladu s moudrostí čínské medicíny.
  • Jaké jsou zdravé způsoby zchlazování a vypouštění horka. A jaký je rozdíl mezi zchlazováním a vypouštěním horka? Které způsoby vám naopak škodí, i když si to možná neuvědomujete?
  • Pomocí tisíciletími ověřených cvičení posílíte a rozproudíte energii, vypustíte nadměrné horko a zklidníte mysl.
  • S dostatkem správně proudící energie budete silnější, klidnější a vyrovnanější. Bude se vám líp trávit, spát, tvořit a radovat ze života.

Co vás ve workshopu Jak přežít léto v souladu s čínskou medicínou čeká?

  • 1
    Jaká jsou specifika péče o zdraví v létě.
    Jak vaše zdraví ovlivňuje letní energie. Které orgány potřebujete chránit nejvíc a jak to udělat.
  • 2
    Jak zacházet s horkem. Jak se můžete ochladit zdravým způsobem.
    Proč někdo zvládá horko líp a někdo hůř. Co s tím můžete dělat.
  • 3
    Jaké nápoje a jakou stavu byste měli v létě konzumovat a co vám naopak škodí.
    Co vám opravdu uleví místo toho, aby vám po krátké úlevě bylo ještě hůř, nebo jste si dokonce přivodili zdravotní problémy. Naučíte se praktické recepty, které jsou vyzkoušené a ověřené za tisíciletí.
  • 4
    Není to jen o létě. Dozvíte se, proč léto nejde vytrhnout z kontextu celého roku.
    To, jak pečujete o zdraví v létě, bude mít dobré nebo špatné následky, které si přenesete i do podzimu a zimy.
  • 5
    Jak zklidnit mysl a proč je to pro léto tak důležité. Které emoce vám v létě nejvíc škodí?
    Jak pracovat se svými emocemi v letním období. Které přístupy, jež nejspíš používáte také, vám škodí, místo toho, aby pomáhaly?
  • 6
    Pomocí tisíciletími ověřených cvičení vypustíte nadměrné horko, utišíte mysl, zklidníte se a ochladíte.
    Naučím vás úžasnou a velmi účinnou sestavu na vypouštění aktuálního horka, kterou jsem otestoval i v dost náročných podmínkách a fungovala bezvadně.
  • 7
    Naučíte se jednoduchou samomasáž na vypouštění horka.
    Které akupunkturní body vám pomůžou? Jaké vnější prostředky vám pomůžou zdravě se ochladit?
  • 8
    Naučíte se jednoduché, ale účinné cvičení na podporu hubnutí.
    Někdy je těžké zbavit se tvrdohlavého tuku, i když ostatní věci děláte dobře. Ukážu vám velmi jednoduché cvičení, které v kombinaci se základními cvičeními z tohoto kurzu dokáže rozhýbat to, co rozhýbat nešlo
  • 9
    Dozvíte se další tipy na pěstování zdraví v létě.
CHCI ZÁZNAM WORKSHOPU

Pro koho je kurz určený?

Pro ty, kteří:

  • chtějí najít zdravé způsoby jak se ochladit a vypustit nadměrné horko buď jako prevenci, nebo už trpí letními vedry kvůli stávajícím zdravotním problémům, a hledají bezpečnou a účinnou cestu, jak si pomoct také sami.
  • vědí, že aktivní péče o své zdraví je jediný zdravý přístup ve vztahu k sobě, ke svému „budoucímu já“ i ke svým blízkým.
  • vědí, že pečovat o své zdraví můžou jen oni sami. Že někdo jiný vás může léčit nebo vám ulevit, ale žít zdravě můžete jen vy sami, nikdo jiný to za vás udělat nemůže.
  • nechtějí ztrácet čas další „nejmodernější trendy novinkou“, která za rok upadne v zapomnění, ale raději použijí moudrost a metody, které jsou ověřené miliony lidí, za tisíce let. A jsou stále tady, protože opravdu fungují.
  • si uvědomují, že k péči o zdraví nestačí platit si zdravotní pojištění, jednou ročně jít na preventivní prohlídku, pojídat předražené a často neúčinné potravinové doplňky nebo chemické léky. Že péče o zdraví vyžaduje aktivní přístup a to, co děláte každý den a dlouhodobě.

Pro koho kurz není určený?

Pro ty, kteří:

  • mají pocit, že když si hradí zdravotní pojištění, tak prostě jejich lékař, fyzioterapeut, psycholog nebo jiný odborník má nějak zázračně zařídit, že budou zdraví.
  • nejsou ochotni nebo schopni najít si čas ani pár minut pro své momentální a budoucí zdraví a aktivně pro sebe něco udělat.
  • žijí v přesvědčení, že věnovat čas na péči o své zdraví „na úkor svých blízkých“ je sobecké. Bohužel ale nakonec právě kvůli tomu, že o sebe nepečují, se pro ně nejspíš stanou přítěží.

Jak to funguje?

Přístup k celému workshopu máte k dispozici ihned. Nemusíte čekat, až se vám odemkne další modul.

Workshop je rozdělený na teoretickou a praktickou část. V praktické části vás naučím opravdu účinné samomasáže a čchi-kungovou sestavu na vypuštění horka a zklidnění mysli.

CHCI ZÁZNAM WORKSHOPU

Cena záznamu workshopu je:

490 Kč 

s přístupem na 30 dní

nebo

690 Kč 

s neomezeným přístupem

 

Workshop obsahuje téměř 5 a půl hodiny záznamu.

CHCI ZÁZNAM WORKSHOPU

Zpřístupnění kurzu: Ihned po zaplacení. Můžete zaplatit bankovním převodem, nebo platební kartou. Zaplatit můžete Kč, nebo Eurem. Neposkytuji aktualizace.

Začněte opravdu pečovat o své zdraví a znovu se cítit dobře. Nikdo jiný to za vás udělat nemůže. Objednejte si on-line workshop a začněte už dnes.

ANO, CHCI JÍT DO TOHO